Hier zijn uw zoekresultaten Tag: vitamine

Vitamines zijn essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Deze organische verbindingen spelen een cruciale rol in talloze biochemische processen. Hoewel vitamines in kleine hoeveelheden nodig zijn, kunnen ze niet door het lichaam zelf worden geproduceerd en moeten ze dus via de voeding worden verkregen. Er zijn dertien verschillende vitamines, elk met specifieke functies en voordelen. Vitamine A: Gezondheid van ogen en huidVitamine A is essentieel