|
Wie houdt er nou niet van sport? Veel mensen beoefenen een sport, het kan een levensweg zijn of gewoonweg een leuke hobby die je in je vrije tijd beoefend. Tennis is er een van die veel gedaan wordt, het is een populaire sport en vast heeft iedereen het wel eens een keertje gedaan. Je bent er goed in of juist niet, maar het blijft een leuke en best makkelijke sport om te doen. Tennis is een sport die natuurlijk veel met je arm kracht gedaan wordt en daarom kunnen armblessures snel ontstaan, zeker als je niet heel vaak tennist. Bij tennis komt een tennisarm veel voor en dit kan erg vervelend zijn. Zeker als je professioneel tennist wil je dat dit weer snel over is. Heb je last van een tennisarm? Ga dan langs bij een chiropractor. Wat is een tennisarm en hoe word dit behandeld? Ga voor een tennisarm langs bij een chiropractor, zij kunnen je heel goed helpen met de klachten die je hebt met een tennisarm en zorgen ervoor dat je er weer snel vanaf bent. Een tennisarm wordt veroorzaakt door teveel draai bewegingen in de arm of onderarm. Er ontstaat een ontsteking in de aanhechting van de onderarmspieren aan de buitenkant van de elleboog. Een chiropractor zal kijken naar de elleboog en daaruit een diagnose stellen. Er wordt ook gekeken naar de rug, nek en schouders als hier een blokkade is ontstaan moet de arm grotere bewegingen maken tijdens de bewegingen die gemaakt worden bij de sport. Bij het behandelen van de tennisarm zal de chiropractor mobilisatie technieken gebruiken bij de elleboog en onderarm spieren. Daarnaast geeft de chiropractor nog oefeningen mee voor thuis en op werk om de arm weer sneller te laten genezen en door de tennisarm natuurlijk helemaal te laten verdwijnen en nooit meer terug komt.
|
Veelgestelde vragen
Wat is een tennisarm en hoe ontstaat het?▼
Een tennisarm ontstaat door teveel draaibeweging in de arm of onderarm, wat leidt tot een ontsteking in de aanhechting van de onderarmspieren aan de buitenkant van de elleboog. Dit komt veel voor bij tennissers, vooral bij onvoldoende trainingservaring.
Kan een chiropractor een tennisarm behandelen?▼
Ja, een chiropractor kan een tennisarm goed behandelen. Ze onderzoeken de elleboog, rug, nek en schouders om blokkades op te sporen die extra belasting op de arm veroorzaken en gebruiken mobiliteitstechnieken voor genezing.
Welke behandelingsmethoden gebruikt een chiropractor voor tennisarm?▼
De chiropractor gebruikt mobiliteitstechnieken op de elleboog en onderarmspieren. Daarnaast krijg je oefeningen mee voor thuis en werk om het genezingsproces te versnellen en de tennisarm volledig te laten verdwijnen.
Waarom kan een blokkade in rug of nek tennisarm veroorzaken?▼
Wanneer er blokkades in de rug, nek of schouders ontstaan, moet de arm grotere bewegingen maken tijdens sportwegingen. Dit zorgt voor extra belasting op de tennisarm en kan de klachten verergeren.
Hoe lang duurt het voordat een tennisarm genezen is?▼
De genezing hangt af van de ernst van de blessure. Met chiropractische behandeling en het volgen van de aanbevolen huisoefeningen genees je doorgaans sneller en voorkom je dat de tennisarm terugkeert.
