Laden...

Krijg grip op jouw piekergedrag met Piekerpoli

Jouw vrienden weten wat ze aan jouw hebben. Nooit lever jij een opdracht te laat in, kom jij te laat bij college of laat jij het jouw vrienden afweten. Jouw grote verantwoordelijkheidsgevoel vormt de basis voor jouw hoge prestaties, waar je dan ook regelmatig waardering voor krijgt. Ondanks deze complimenten, pieker jij erop los en zie je soms door de bomen het bos niet meer. Je legt de lat namelijk enorm hoog voor jezelf, want elke prestatie moet verbeterd worden door de volgende prestatie met een hoger resultaat af te leveren. Ook zorgt jouw gedrag voor hoge verwachtingen van anderen, waar je uiteraard graag in wil voldoen. Echter, het moet je niet de kop kosten.

Piekerpoli staat klaar voor iedere piekeraar, die in de greep wordt gehouden door zijn piekergedrag. Chronisch piekergedrag gaat namelijk vaak gepaard met angst om te falen en klachten als gevolg van slaapgebrek en werkstress. Deze consequenties zijn niet alleen erg slecht voor je lichamelijke en geestelijke gesteldheid, maar werken bovendien niet bevorderlijk voor jouw prestaties (wat in de eerste instantie de oorzaak is van jouw piekergedrag). In gesprek gaan met een goede psycholoog amsterdam of andere psychologen houten van de Piekerpoli, kan hét verschil maken. Wij begeleiden je in het proces om te leren accepteren dat je niet altijd voor de volle honderd procent hoeft te gaan en zoeken naar een manier waarop je leert om te gaan met de effecten van piekergedrag.

Herken jij jezelf in de bovenstaande omschrijving en zou jij graag hulp willen om grip te krijgen op jouw piekergedrag? Maak dan een afspraak bij één van de psychologen van de Piekerpoli en durf het gesprek aan te gaan. Wij ontvangen je met een open houding en luisteren aandachtig naar jouw verhaal. Op die manier kunnen wij samen zoeken naar mogelijkheden om jouw piekergedrag onder controle te krijgen.

https://piekerpoli.nl/

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Een pijnlijke, zeurende plek aan de voorzijde van de elleboog kan duiden op een bicepspeesontsteking. Deze blessure komt vaak voor

Sporten is gezond en houdt lichaam en geest in balans. Toch brengt intensieve of herhaalde lichamelijke belasting ook risico’s met

Bij Tandartspraktijk van Mill, gevestigd in het Health Center Amsterdamse Bos, staat hoogwaardige tandheelkundige zorg centraal. Onze praktijk onderscheidt zich

Wat zijn pijnklachten in het gezicht precies? Pijnklachten in het gezicht kunnen uiteenlopende oorzaken hebben en variëren sterk in ernst

Wat is Medische Personal Training? Medische personal training bij Zana Sport & Fysio combineert de expertise van fysiotherapie met de

Neuromusculaire therapie (NMT) is een gespecialiseerde behandelmethode die zich richt op het herstellen van de balans tussen spieren en zenuwen.

Borstvoeding geven is een unieke ervaring, maar het kan soms ook moeilijkheden met zich meebrengen. Voor veel moeders is een

De overgang is een fase in het leven van iedere vrouw die gepaard gaat met ingrijpende hormonale veranderingen. Veel vrouwen

Wilt u fitter, sterker en gezonder worden, maar weet u niet waar te beginnen? Een personal trainer in Culemborg biedt

De Magie van Paddenstoelen: Van Oude Geneeskunde tot Moderne Toepassingen Paddenstoelen worden vaak over het hoofd gezien als eenvoudige ingrediënten

Hypnotherapie is een therapievorm die over het algemeen erg goed helpt bij mensen die in het verleden een traumatische gebeurtenis

Wat Maakt Lokale Nederlandse Honing Uniek? Lokale Nederlandse honing wordt geproduceerd door bijen die nectar verzamelen van bloemen en planten

Vitamines zijn essentiële voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Deze organische verbindingen spelen een cruciale rol

Bent u op zoek naar een uitstekende tandarts Nijmegen? Een bezoek aan de tandarts is een essentieel onderdeel van uw

Stress is een veelvoorkomend probleem in ons dagelijks leven en kan grote invloed hebben op onze gezondheid. Chronische stress, waarbij

Iedereen weet dat gezond eten belangrijk is en dat een zekere mate van ontgifting goed is voor je lichaam. Maar