Ontspanning en verlichting tijdens je zwangerschap

Een zwangerschap is een bijzondere, maar ook intensieve fase. Je lichaam verandert in hoog tempo, hormonen spelen een grote rol en spieren en gewrichten worden soepeler om ruimte te maken voor je baby. Dit natuurlijke proces kan zorgen voor vermoeidheid, spanning en lichamelijke klachten. Een zwangerschapsmassage in Den Haag biedt dan precies wat je nodig hebt: rust, ondersteuning en verlichting.

Bij Amilda Wellness Boutique staat jouw comfort centraal. De zwangerschapsmassage is speciaal ontwikkeld om aanstaande moeders veilig te laten ontspannen in een luxe, warme omgeving.

Wat is een zwangerschapsmassage?

Een zwangerschapsmassage is een zachte, doelgerichte massage die volledig is afgestemd op het zwangere lichaam. Tijdens de behandeling wordt gewerkt met rustige, vloeiende bewegingen die spanning verminderen en de doorbloeding stimuleren.

Bij Amilda zorgen onze therapeuten ervoor dat je volledig comfortabel ligt, met ergonomische ondersteuning die past bij jouw zwangerschapsfase. Zo kun je je overgeven aan ontspanning, zonder druk op de buik of onderrug.

De massage is geschikt vanaf het tweede trimester, mits je verloskundige of arts hier geen bezwaar tegen heeft.

Voordelen van een zwangerschapsmassage

Een professionele zwangerschapsmassage kan helpen bij het verlichten van veel voorkomende zwangerschapsklachten, zoals:

• Nek- en schouderklachten

• Lage rug- en bekkenklachten

• Vermoeide of zware benen

• Slecht slapen of onrust

• Spanningen door hormonale veranderingen

Daarnaast stimuleert een massage de bloedsomloop en het lymfestelsel, wat kan bijdragen aan het afvoeren van afvalstoffen en het verminderen van vochtophoping. Veel zwangere vrouwen ervaren na afloop niet alleen lichamelijke verlichting, maar ook mentale rust en een betere nachtrust.

Ook als je weinig klachten hebt, is een zwangerschapsmassage een waardevol moment van ontspanning en verbinding met jezelf en je baby.

Expertise en veiligheid voorop

Zwangerschapsmassages vragen om kennis, ervaring en zorgvuldigheid. Bij Amilda Wellness Boutique wordt gewerkt met therapeuten die gespecialiseerd zijn in prenatale massages en exact weten welke technieken veilig zijn tijdens de zwangerschap.

De druk van de massage wordt altijd afgestemd op jouw voorkeur. Voorafgaand aan de behandeling adviseren wij altijd om te overleggen met je verloskundige of arts, zodat je zeker weet dat de massage geschikt is voor jouw situatie. Zwangerschapsmassages worden afgeraden bij een lage bloeddruk.

Ben je nog in een vroeg stadium van je zwangerschap en wil je toch ontspannen? Dan zijn onze gezichtsbehandelingen of de CTR Face massage een prettig en veilig alternatief.

De behandeling duurt 50 – 80 minuten. Waarbij je voor 50 minuten €85,- betaalt en bij 80 minuten €135,-. Verder kan je bij de behandeling kiezen voor een lichte tot medium druk.

Zwangerschapsmassage bij Amilda Wellness Boutique

Zoek je een veilige, professionele zwangerschapsmassage in Den Haag waar luxe, rust en persoonlijke aandacht samenkomen? Bij Amilda Wellness Boutique staat jouw welzijn centraal, in elke fase van je zwangerschap.