Fysiotherapie bij een jumper’s knee: herstel gericht en volledig bij Fysio Pro Active

Wat is een jumper’s knee?

Een jumper’s knee – ook wel springersknie genoemd – is een veelvoorkomende peesblessure aan de voorkant van de knie. Vooral sporters die veel springen, zoals volleyballers en basketballers, lopen risico op deze blessure. Je voelt de pijn vaak net onder de knieschijf, bij de aanhechting van de kniepees. In het begin komt de pijn vooral na het sporten, maar na verloop van tijd kan het ook tijdens dagelijkse activiteiten opspelen.

Waarom fysiotherapie essentieel is

Een jumper’s knee herstelt zelden vanzelf. Te lang doorlopen met de klachten kan ervoor zorgen dat je peesvezels beschadigd raken, wat het herstelproces bemoeilijkt. Een goede fysiotherapeut helpt je om overbelasting te verminderen, kracht op te bouwen en je belastbaarheid stapsgewijs te verhogen. Dit zorgt voor duurzaam herstel en verkleint de kans op terugval.

Kies voor expertise bij Fysio Pro Active

Bij Fysio Pro Active ben je verzekerd van een behandeltraject dat speciaal is afgestemd op jouw lichaam en belastingsniveau. Onze therapeuten kijken niet alleen naar je knie, maar analyseren ook hoe jij beweegt, springt, landt en traint. Met gerichte oefeningen, peesversterkende training en indien nodig dry needling helpen we je om stap voor stap weer pijnvrij te bewegen.

Persoonlijke aanpak werkt

Neem bijvoorbeeld het traject van een jonge sporter die bij ons kwam met een hardnekkige jumper’s knee. Door te werken aan zijn sprongtechniek, belastbaarheid en spierkracht kon hij binnen enkele maanden zijn sport weer oppakken – zonder pijn en met meer controle dan voorheen. Dit laat zien hoe effectief onze persoonlijke benadering werkt.

Kom in actie voor je herstel

Blijf niet rondlopen met knieklachten. Wacht niet tot de pijn je volledig beperkt. Kies voor een aanpak die écht werkt bij Fysio Pro Active. Laat je begeleiden door professionals die de oorzaak aanpakken en zorgen voor blijvend herstel. Lees meer over onze aanpak bij een jumper’s knee en plan vandaag nog je afspraak.

Ontdek hier hoe wij jou helpen bij een jumper’s knee.